Это твое личное умозаключение. Мне этот способ помог, а тебе нет. Я не говорю что полностью расфобилась, но в каких-то областях фобия исчезла у меня полностью. Она не исчезла лишь там, где у меня мало опыта. И у меня так же как у всех трушников панические атаки, в школе небыло ни одной подруги/друга, так же издевались, сейчас так же шарахаются от меня потому-что хожу как зомби, да и еще падаю и спотыкаюсь постоянно, как лохушка. Поэтому в симулянты меня точно не запишешь. А в тех моментах где есть опыт, я нормальная, хотя раньше так же фобило.

Midsummer ну как позитивный, скорее обычный. Ну вот например раньше чтобы позвонить по телефону и поговорить с провайдером, мне нужно было записать свои слова на листочке и много раз проговорить про себя, то что я буду говорить. Я заранее просчитывала все вопросы которые он мне здаст и до звонка думала что отвечу. Потом долго не могла собраться духом чтобы позвонить. Если девушка фобило меньше, а если парень, то меня вообще трясло. У меня даже голос был как у робота, я еле выталкивала из себя слова, запиналась. А если мне задавали вопрос, который я не продумала заранее, я так терялась что хотелось плакать, не могла ничего сказать, тупо молчала, а потом бросала трубку. Потом опять собиралась духом, находила ответы, перезванивала и говорила что отсоединили. И вот так мучилась много раз, а провайдер у меня был наиотвратительнейший, инет постоянно вырубало, а поменять на другого тоже боялась. Казалось что никогда не перестану с этим мучиться, но потом в какой-то момент начала привыкать, далеко не сразу. Сейчас любые товары спокойно заказываю по телефону, даже заранее не продумываю что скажу. А вот в плане личного общения у меня опыта почти нет никакого и тут я самая трушница из всех.

А что у тебя за позитивный опыт, в чем он выражался?

Кстати, правда.

В случае с фобией это примерно тоже, что и на поломанных ногах побегать. Сила воли тут не поможет.

Правильно делают. Не у всех излечимо. Если проблема надуманная, то да. Но не у всех так. У некоторых сф - следствие дефекта нервной системы. Лечить можно, а вылечить нет. И психологи фобам точно не нужны. Эти вообще ничего не лечат. Психолог даже рецепт не сможет выписать! Потому что он не врач. Не все это понимают. Психологи это реально сфера услуг. Лечить они никого не обязаны, и вообще не могут. Потому что не медики. Кому-то помогают. Но не больным людям. Психологи помогают здоровым.

ЗЫ. Фильм, кстати, "Игры разума" меня страшно расстроил, после того как мне объяснили, что это невозможно с точки зрения медицины. Не может шизофреник осознать, что вымысел, а что реальность! Иначе он не шизофреник. А так красиво снято! Я поверил…

Отредактировано Torquemada (2014-06-27 00:03:33)

Ну это не просто поведенческий метод, как ты говоришь. Ты повторяешь одну и ту же стрессовую ситуацию и переосмысливаешь ее значение. Важно не просто как баран кидаться в стрессовую ситуацию, но и прорабатывать ее в голове, осмысливать причины и следствия.

Torquemada Это тоже твое личное умозаключение. Я не возьмусь спорить, но и соглашаться с этим не стану. Я не знаю твоего состояния чтобы доказывать тебе что ты индюк, может в твоем случае правда, но я не хочу это распространять на всех фобов. Может это мнение лишь следствие того что у тебя лично что-то не получилось? А может и правда ты такой и это не сломаешь, я не знаю. В любом случае, все эти примеры изличившихся должны вдохновлять, а не вызывать агрессию с выкриками: ты не фоб! Иногда почитаешь трушников и возникает ощущение будто они цепляются за свою фобию, потому что боятся что по другому не умеют жить. Вот как раз недавно  теме про взрослых обсуждали людей, которые цепляются за систему. Фобы напоминают этих людей, только у фобов своя фобическая система и некоторые будто боятся ее потерять.

У меня наверное так же, просто я не обращала внимание на то что позитивно.

Именно. Поэтому можно приспособиться жить с сф, сгладить какие то ее проявления, но полностью избавиться от нее невозможно.

Да за социофобию можно много чего принять, тем более как я уже говорил на психические расстройства сейчас мода (дожили ведь). Хотя людей со спермотоксикозом на сф форумах много это факт, и неизвестно у какого процента из них есть сф.

Ну я под социофобией понимаю оценочную зависимость, а именно боязнь негативных оценок. Тоесть угрозу, которая может нанести вред слабой чувствительной личности.

Отредактировано Lex (2014-06-27 02:15:56)

Ну у социофобов в отличии от других людей, боящихся оценок, этот страх выражен сверх нормы, что и приводит к избеганию ситуаций, которые даже чисто теоритически могут спровоцировать эти оценки.

  Да, там только этот момент всё-таки опошлили киношники. Всё остальное как у меня. Да и у Нэша по-другому было. Просто у него всё прошло каким-то образом, хз как и почему. Он чудной вообще учёный.
 
  Кстати..я Джима Керри назвал..а себя-то забыл. Я ведь тоже выдающийся социофоб. Вернее, уже не социофоб, но страхи имеются, уже большей частью не социальные, ипохондрия накатывает, страх насилия, смерти, а с контактами проще стало. Переломил что-то здесь 2 года назад. Лет в 18 по телефону не мог позвонить нормально, трясло, мандраж, пот, туалет. С собеседованиями то же самое, ужасно просто, паника, теряешься и выглядишь как последний дурак. Сейчас посолиднее стал, но гораздо злее, характер испортился. Видимо, подавление страхов, эмоций, взросление ломает в фобе человека. Есть смысл задуматься - стоит ли оно того. До конца, конечно, страх не победить, даже здоровому. Здоровые тоже боятся, работу потерять, смерти боятся, насилия, поэтому я бы не был так категоричен в отношения - лечится не лечится. Вопрос стоит о ресурсе и здоровье, насколько можно и для какой цели. Если убиться в лепёшку, можно даже Че Геварой стать на время, как я.