Всем привет! Итак, хочу предложить собраться в скайпе, где мы обсудим свои проблемы с человеком, который по нашим данным преодолел социофобию и зажил полноценной жизнью. Если хотите поприсутствовать, то просто пишите свои ники в скайпе. Предлагается просто послушать, но если вам захочется можете отвечать либо в чате либо при помощи микрофона, решайте сами.
Слет социофобов в скайпе
Сообщений 1 страница 20 из 30
Поделиться22014-09-06 21:06:49
Расскажите потом в двух словах, чего он там говорил.
Поделиться32014-09-07 00:20:22
Всем привет! Итак, хочу предложить собраться в скайпе, где мы обсудим свои проблемы с человеком, который по нашим данным преодолел социофобию и зажил полноценной жизнью. Если хотите поприсутствовать, то просто пишите свои ники в скайпе. Предлагается просто послушать, но если вам захочется можете отвечать либо в чате либо при помощи микрофона, решайте сами.
а кто это?
Поделиться42014-09-07 01:08:44
Расскажите потом в двух словах, чего он там говорил.
Вроде как мама зафобилась и не вышла на связь. А вообще это странно все.
Поделиться52014-09-07 10:14:31
а кто это?
один чувак с форума Астанакс
Вроде как мама зафобилась и не вышла на связь. А вообще это странно все.
просто с ней не успели договорится, седня наверное будет вечером часов в 7-8 по Москве
Поделиться62014-09-07 16:00:40
Вроде как мама зафобилась и не вышла на связь.
Чо к чему? Какая мама? "Человек, преодолевший социофобию" боится выступить сам и зовет мать? Но и она испугалась?
Поделиться72014-09-07 16:11:22
Чо к чему? Какая мама? "Человек, преодолевший социофобию" боится выступить сам и зовет мать? Но и она испугалась?
Сегодня в 7 по мск состоится феерическое шоу! Не пропустите! Только один день! Там все и узнаем)
Поделиться82014-09-07 17:46:59
что за шоу и чья мама не пришла???
мой ник в скайпе elena.lv если что.
Поделиться92014-09-07 20:38:12
было интересно послушать. спасибо тем, кто организовал.
единственный момент: женщина была уверена, что ее слушают только очень юные люди на содержании родителей и исходила из предположения, что с возрастом проблемы коммуникации, па, всд и т.п. пропадают.
Поделиться102014-09-07 22:57:39
Просто у нее получилось перебороть, поэтому так и судит.
Поделиться112014-09-07 23:56:16
было интересно послушать. спасибо тем, кто организовал.
единственный момент: женщина была уверена, что ее слушают только очень юные люди на содержании родителей и исходила из предположения, что с возрастом проблемы коммуникации, па, всд и т.п. пропадают.
Надо было пояснить ей.
Поделиться122014-09-08 08:12:48
Сколько уже таких псевдоизлечившихся проповедников было на сф форумах...
Поделиться132014-09-08 23:20:36
Сколько уже таких псевдоизлечившихся проповедников было на сф форумах...
Она не псевдо, я сама скептически поначалу отнеслась. Она действительно была фобкой со всеми фобическими проявлениями, может даже фобее меня. Она все правильно говорила, можно перебороть свои страхи только идя к ним навстречу и анализируя происходящее. У фобов главная проблема в избегании.
Поделиться142014-09-08 23:31:47
можно перебороть свои страхи только идя к ним навстречу и анализируя происходящее. У фобов главная проблема в избегании.
Постоянная борьба с собой - это стресс, хронический стресс ведет к развитию неврастении, если и дальше превозмогать, посыпятся болезни внутренних органов. Я на себе это все испытал. Теперь принял позицию избегания, чтобы сохранить остатки нервов и здоровья, пока не пойму, как все-таки правильно с этим бороться.
Поэтому считаю, что тупо "идти навстречу страху" - не выход.
Отредактировано Джонни (2014-09-08 23:32:27)
Поделиться152014-09-08 23:38:59
Она все правильно говорила, можно перебороть свои страхи только идя к ним навстречу и анализируя происходящее.
Что меня удивило, так это её слова про обязательный анализ ситуации, а это есть работа с мыслями. Абы кто к такому выводу не придёт. Даже психотерапевты не сразу объединили поведенческую и когнитивную терапии в когнитивно-поведенческую, а многие фобы безрезультатно бросались на амбразуру.
Вот Джонни только что и дал пример
Поделиться162014-09-08 23:42:46
можно перебороть свои страхи только идя к ним навстречу
С социофобами этот принцип не работает. Не спорю, если человек застенчив, не уверен в себе, зажат и имеет набор комплексов, мешающих ему совершать те или иные действия, такой способ может ему помочь, и то все индивидуально. Если же рассматривать именно социофобию в истинном ее проявлении, этот способ не даст ничего кроме:
Постоянная борьба с собой - это стресс, хронический стресс ведет к развитию неврастении, если и дальше превозмогать, посыпятся болезни внутренних органов.
Тоесть по просту еще больше усилит фобию.
Поделиться172014-09-08 23:43:27
Джонни
Не тупо идти навстречу, а анализируя причины своих страхов. Помимо борьбы нужно параллельно менять свои установки, взгляды на проблему, осознавать что конкретная ситуация не несет для тебя угрозы, повышать свою самооценку и не думать что ты ломишься башкой об стенку, а окружающие тайно хихикают над тобой. Насчет болячек я сама знаю не по наслышке, думаю у всех фобов есть своя карта болячек на нервной почве.
tsumaranaihito
Согласна.
Поделиться182014-09-08 23:47:25
Что касается когнитивной стороны вопроса, я уже озвучивал свою позицию по этому вопросу в других темах. Я считаю что социофобные страхи вполне рациональны и искусственно изменять вызывающие их мысли, значит приносить вред своей психике на выходе.
Поделиться192014-09-08 23:53:11
Lex
Ну хоть надеюсь, что мы пришли к соглашению по поводу того, что мама предлагала не только клин.
Поделиться202014-09-08 23:55:44
Что касается когнитивной стороны вопроса, я уже озвучивал свою позицию по этому вопросу в других темах. Я считаю что социофобные страхи вполне рациональны и искусственно изменять вызывающие их мысли, значит приносить вред своей психике на выходе.
Тогда лучшим рецептом будет забота о своём комфортном самочувствии?