Существует мнение, что не надо подавлять эмоции, так как подавленные эмоции могут стать причиной вспыльчивости, замкнутости и молчаливости и других психологических проблем.
Но эмоции бывают разными.
Поэтому возникает вопрос: "Что делать с деструктивными, негативными, отрицательными эмоциями?" Их нельзя подавлять и нельзя проявить,- как быть?
Подавление отрицательных эмоций.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12014-07-26 23:27:19
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2014-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 242
- Уважение: +24
- Позитив: +11
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
2016-05-15 20:46:10
Поделиться22014-07-26 23:31:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 2014-05-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 447
- Уважение: +28
- Позитив: +45
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2017-05-20 23:07:24
Высказывать. Мне долгое время было некому высказывать свои эмоции, и теперь я раздражаюсь на каждом шагу. Это, собственно, и есть результат накопления. Зависть и злопамятность, возможно, тоже отсюда идут.
Поделиться32014-07-26 23:32:35
поорать, побегать, если можно, подшать глубоко, побить что-то, порвать бумагу, покричать, что накопилось.
Поделиться42014-07-26 23:50:01
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2014-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 242
- Уважение: +24
- Позитив: +11
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
2016-05-15 20:46:10
Смертный,/viewtopic.php?id=353#p6137 написал(а):
Высказывать. Мне долгое время было некому высказывать свои эмоции, и теперь я раздражаюсь на каждом шагу. Это, собственно, и есть результат накопления. Зависть и злопамятность, возможно, тоже отсюда идут.
Бывает что такие высказывания могут иметь тяжёлые последствия.
Мне вспомнилась история про один японский завод, где в коридоре было установлено чучело начальника и каждый работник мог это чучело побить и таким образом снять нервное напряжение после трудового дня.
Отредактировано Beerbrambo (2014-07-26 23:52:41)
Поделиться52014-07-26 23:57:25
- Администратор
- Зарегистрирован: 2014-05-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 447
- Уважение: +28
- Позитив: +45
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2017-05-20 23:07:24
Beerbrambo,/viewtopic.php?id=353#p6139 написал(а):
Бывает что такие высказывания могут иметь тяжёлые последствия.
Если высказываться близким людям, то не могу предположить последствий. Например?
Beerbrambo,/viewtopic.php?id=353#p6139 написал(а):
каждый работник мог это чучело побить сняв нервное напряжение после трудового дня.
Подобные действия расслабляют, но все-равно не избавляют полностью, если подобные эмоции накапливаются постоянно.
Поделиться62014-07-27 00:02:06
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2014-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 242
- Уважение: +24
- Позитив: +11
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
2016-05-15 20:46:10
Смертный,/viewtopic.php?id=353#p6140 написал(а):
Если высказываться близким людям, то не могу предположить последствий. Например?
Например, близкие люди могут сильно расстроиться.
Поделиться72014-07-27 00:25:32
- Администратор
- Зарегистрирован: 2014-05-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 447
- Уважение: +28
- Позитив: +45
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2017-05-20 23:07:24
Beerbrambo,/viewtopic.php?id=353#p6141 написал(а):
Например, близкие люди могут сильно расстроиться.
Логично. Но утаивать - тоже как-то не то.
Поделиться82014-07-27 00:46:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2014-07-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
4 часа 26 минут - Последний визит:
2014-09-14 01:32:11
а можно еще поплакать.
Поделиться92014-07-27 01:54:52
- Участник
- Зарегистрирован: 2014-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +4
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
13 часов 44 минуты - Последний визит:
2014-10-11 19:02:34
Beerbrambo,/viewtopic.php?id=353#p6136 написал(а):
Существует мнение, что не надо подавлять эмоции, так как подавленные эмоции могут стать причиной вспыльчивости, замкнутости и молчаливости и других психологических проблем.
Все верно. Тут кстати в соседней теме говорили за ПА. А вот и причина ее появления:
Психологическая основа панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания.
Именно поэтому паническим атакам подвержены люди с высокой силой воли, которые могут заставить себя работать "через не могу", не плакать, испытывая горе, улыбаться, когда на душе тяжело.
Не пережитые до конца, не разрешившиеся, эмоции вытесняются в бессознательное и хранятся там десятками лет. При этом продолжает выделяться нервное возбуждение для разрешения этих эмоций. И в один прекрасный день, даже без видимых причин, накопившееся возбуждение прорывается в виде панической атаки.
Midsummer,/viewtopic.php?id=353#p6138 написал(а):
поорать, побегать, если можно, подшать глубоко, побить что-то, порвать бумагу, покричать, что накопилось.
Поделиться102014-07-27 02:11:46
Chronos,/viewtopic.php?id=353#p6146 написал(а):
Сублимация
по ссылке там "Некоторые ученые и работники творческих профессий сознательно отказываются от секса, чтобы достичь выдающихся результатов". хм... может попробовать и буду рисовать менее криворуко?
Поделиться112014-07-29 01:04:28
- Постоялец
- Зарегистрирован: 2014-05-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 242
- Уважение: +24
- Позитив: +11
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
14 дней 10 часов - Последний визит:
2016-05-15 20:46:10
Предлагаю обсудить ещё такой момент, как власть эмоций над разумом , здравым смыслом, холодным рассудком.
Захватят ли эмоции власть над разумом при их открытом выражении?
Помогает ли подавление эмоций лучше контролировать себя?
Отредактировано Beerbrambo (2014-07-29 01:28:47)
Поделиться122014-07-29 09:39:48
Сначала эмоциональное восприятие, потом осознание. Разум без эмоций просто машина. Без эмоций не может быть рефлексии. Если вы видите, что рядом человек упал, ушибся и ему сильно больно, вы испытываете сочувствие (если не психопат), а только потом осознаете это. Без эмоций же в этом случае останетесь равнодушны.
Поделиться132017-04-11 15:21:51
Конечно высказывать. Если злитесь - хотите просто орать и матерится, прикройте рукой рот, прижмите, и начните орать и матерится всей бранью на земле. И.. ничего не будет. Потому-что вы прикрыли рот - прижали руку ко рту - вас не услышат. Это - мой способ. Подавленные эмоции - могут стать причиной онкологии. Это простая психосоматика. Я долго изучал психофизиологию, и убедился - все мои "плохие" родственники - заболели или умерли. Дядя - мёртв. Отец мой - болеет.
Страница: 1