я лучше всего себя чувствую, если сплю ночью 7 часов.
если меня добили на работе или не выспалась в предыдущую ночь, то могу лечь спать вечером или днем на час и потом хорошо себя чувствовать, но если посплю больше, чем час, то буду трупом.
а в спите днем? и сколько часов вам нужно на сон вообще?
спите ли вы днём?
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12014-08-23 17:44:17
Поделиться22014-08-23 17:51:19
Люблю не спать пол ночи, а потом спать до обеда, по натуре я сова. После смены на работе могу иногда поспать пару часиков. Что бы выспаться, надо поспать часов 8-9, что бывает не так уж и часто.
Поделиться32014-08-23 17:55:39
Лягу пораньше - заснуть невозможно будет, лягу поздно - не высплюсь. Более-менее нормально чувствую от 10 часов сна. Днем не сплю.
Поделиться42014-08-23 18:52:21
Засыпаю обычно под утро, часов в 5-6 утра , просыпаюсь когда как, когда в 11ч, когда в 13. Вот уже второй день дрыхну до 17ч, многовато. Зато чем дольше сплю, тем сны необычнее, хоть какая-то развлекуха в жизни Не знаю как буду работать, мысль о том чтобы вставать рано утром меня убивает не меньше чем страх перед людьми
Поделиться52014-08-23 20:43:57
В будни дни сплю 8 часов с ровно и только ночью. А в выходные могу всю ночь не спать, а днем высыпаюсь.
Поделиться62014-08-24 01:01:29
Люблю не спать пол ночи, а потом спать до обеда, по натуре я сова.
О, чёрт, та же зараза.
Поделиться72014-08-24 22:54:58
Засыпаю обычно под утро, часов в 5-6 утра , просыпаюсь когда как, когда в 11ч, когда в 13. Вот уже второй день дрыхну до 17ч, многовато. Зато чем дольше сплю, тем сны необычнее, хоть какая-то развлекуха в жизни Не знаю как буду работать, мысль о том чтобы вставать рано утром меня убивает не меньше чем страх перед людьми
Когда не надо никуда у меня такое же поведение.